今月のマイトリーヨガアカデミーのリラックスヨガのテーマは『壁』!!!

おはようございますニワトリ

昨日から暖かくなり、だんだん春ですね♪

もう、寒くならないといいな~笑


春は、気分がウキウキわくわく、そわそわ。。。

嬉しくなる半面、新しいことの始まりや、新しい環境などで

緊張しやすい季節ですね。

そんな時は、ヨガです!!!

ヨガで呼吸を整え、心も整えましょう☆


今月のマイトリーヨガアカデミーでのリラックスヨガのテーマは

❝壁❞


壁を使いポーズをとることで、より安定感や安心感につなげます。
そして、より土台を安定させ春のそわそわドキドキを安定させます。

普段とは違うポーズの感覚を味わいませんか?

今まで気づかす行ってきたアーサナの新発見ができるかもしれません!?

リラックスヨガのレッスンスケジュール

双葉月曜日 14:00 Mayuko

双葉水曜日 11:30 Yuri

双葉水曜日 20:00 Naomi



先日のぬこ☆

ミジンコ寝!!?

きっと夏に産まれてる。

ノラの割には、懐くにゃんこ。

命名、ナツ!!!安易です。。





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 オープン半年キャンペーン!!
 4/10~5/10
四角(オレンジ)体験費 0円
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体験の日時を決めたらWEBサイトからご予約を!!

【WEBサイト】http://maitrii-yoga.com/


■4/15(土) マイトリー初登場!!!佐藤ゴウ先生
 11:00~12:30 アーサナ徹底WS
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【申込み】:お問い合わせ・お申し込みはこちらから 



一般社団法人 浜松ヨガ協会 (HYA) 




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